
Pre-pretemporada en Menorca (2025 y 2026)
Bloques intensivos durante el verano para que los futbolistas lleguen a la pretemporada del club con una base física sólida, mejores sensaciones y menor riesgo de lesión temprana.
- Trabajo aeróbico y neuromuscular con transferencia directa al fútbol.
- Fortalecimiento de core, tobillo, rodilla y musculatura estabilizadora.
- Planificación de cargas ajustada a la categoría, edad y estado individual de cada futbolista.





